产后妈妈

住院期间注意事项

——生产住院·知多少——

怀孕是要经历九九八一难，

分娩时度过了鬼门关。

但是产后伤口的痛也是很多妈妈难以忍受的。

产后护理还是很讲究的，

新妈妈们一定不要掉以轻心。

除了立刻投入自己全部的爱给予宝宝，

也千万不要忘了呵护我们自己哦,

润月禧专家来和大家分享一下，

产后在医院的一些注意事项。

只有在合适的时间，给予恰当的照顾，才能达到更好的修复效果，在未来的生活中不留遗憾。

一、评估乳房情况

01评估乳房情况

双手清洁后，同侧手托住乳房，另外一只手从腋下、乳房根部向乳晕方向轻轻按压：

A：腋下可能会出现散在的黄豆粒大小的淋巴结、边界比较清晰，如果无明显疼痛不用过于紧张，随着产后日龄增加乳腺的通畅，慢慢会逐渐消失。

B、产妇产后腋下至乳房长肿块，有些产妇在分娩后2-3天左右，突然发现腋下长了肿块，约有鸡蛋大小，而且疼痛难忍，肿块上方或者旁边有局部色素沉着点，有些点会有液体溢出，是副乳乳头，注意保持局部清洁。

C、乳房肿胀一般产后3-7天、个别妈妈可能产后第一天晚上或者第二天晚上就开始肿胀，肿胀属于常见现象，但是由于肿胀，乳腺管奶不容易被吸出，容易造成堵奶、回奶、乳腺炎症的风险。

02针对上面常见情况建议：

A、宝宝出生后第一时间妈妈与宝宝肌肤接触。顺产产妇根据医院环境，出产房后把宝宝放在前胸趴在妈妈身上，如果宝宝有吸吮需求可以让宝宝尝试趴着吸吮乳头。单次趴着半个小时时间。避免时间过长妈妈比较辛苦。

B、剖宫产产妇产后让宝宝侧卧躺在妈妈旁边，来进行肌肤接触，避免宝宝小脚丫蹬到妈妈伤口，也可以用被子或者枕头隔开，如果缺乏安全感的宝宝哭闹明显，可以让宝宝躺在妈妈的床旁边，医院产床比较窄、需要有人协助观察避免堵住宝宝口鼻。

C、产后按需哺喂宝宝，一般2-3小时一次，如有宝宝需求比较高可以吃的比较勤，1-2两个小时一次。如果宝宝睡觉超过4个小时注意跟医院医护反馈，避免宝宝因摄入不足低血糖、黄疸代谢慢上升早下降慢。同时妈妈乳房也需要宝宝频繁吸吮刺激泌乳也可以减轻肿胀疼痛不适。

D、如果宝宝情况特殊，不能有效吸出母乳，使用吸奶器吸奶或手挤奶，注意力度，吸奶器一定循序渐进增加力度，力度范围要放在自己能接受的力度前一档，避免乳晕周围水肿。切记不要因为自己乳房不涨就说没奶，一定有只是没有那么多，一定别超过4h吸奶。即便有些妈妈第一次可能只吸出一滴、都不能吸到瓶子底，这就是正常现象。坚持吸奶。

二、乳头情况

乳头有特殊情况比如凹陷、短小、扁平可以借助乳盾。

建议购买如图材质比较薄、贴合度比较好、型号合适的乳盾，根据自己孕期乳头情况查看说明书量好尺寸，可以提前购买，型号可以稍微大点不要小，随着宝宝吸吮，避免乳头肿胀带不进去。

三、产妇伤口情况

A、顺产产妇伤口产后红肿明显，提前准备伤口冰敷贴，产后遵医嘱外敷，最佳时间就是产后72小时内，止痛、消肿效果明显，刚生产后比较忙提前准备好哦，出院后在护理效果欠佳，错过最佳时间。

B、剖宫产产妇伤口按照医院医院一般产后7天左右拆敷料，在医院期间发现伤口敷料外面有明显的渗液、血液、伤口疼痛与前一天有不一样的感受一定让医生查看。

C、剖宫产按照医嘱下地活动，促进肠蠕动，预防肠粘连，促进排气，排便，同时拔尿管后勤喝水、勤排尿、防止尿路感染。

四、产后腹部问题

产后卸货后肚子仍然很大、同时宫缩痛明显

A、产后腹部仍然比较大是比较常见的现象，生完还像5个月的孕肚一样属于正常，虽然小宝贝出生了，但是妈妈的子宫并没有恢复至孕前的状态（子宫复旧一般需要42天），腹腔器官位置和肌肉随着休息和锻炼逐渐恢复。

B、宫缩痛是产后正常现象，产妇尽早哺乳、频繁喂奶、下地活动，促进子宫收缩，促进恶露排出。避免产后出血。（产后第一天子宫为平脐或脐下一指，以后每天下降1-2厘米，十天左右入盆。剖宫产会比顺产慢一些）。也可以做腹式呼吸增加肠蠕动和宫缩哦。

五、宝贝注意事项

宝宝刚从妈妈肚子里出来、对外界环境比较敏感，环境、人员都比较陌生。

01 容易哭闹、缺乏安全感，需要我们家长给予足够安抚，可以抱抱、现阶段还不是培养习惯的时间、不用担心会放不下的问题，先让宝贝适应一下这个大环境、给予足够安全感，后续慢慢调整作息。

02 皮肤会有疹子，首先我们要注意卫生，接触宝宝衣物提前清洁消毒。当然还是避免不了有些宝宝会有毒性红斑、脓疱疹等情况。要给宝宝适应时间，如果严重有些医院会给宝宝开一些氧化锌、炉甘石等其他药物护理局部疹子。妈妈千万不要过度担心。

03 不要给孩子穿的过多，热会加重疹子的发展，尤其是跟着妈妈在一个单人床上，如果房间温度在24-26度，宝宝穿一件棉质或者纱布单层衣服，夜里盖一层单层布包单即可。如果巨大儿、低体重早产宝宝可视情况调整。04母乳亲喂按需喂养宝宝，如果出现结晶尿、胎便延迟、生理性黄疸上升快、体重下降快、低血糖，3天体重下降超过出生体重6%，避免后续体重下降超过出生体重10%，需要加强喂养，喂奶间隔不能超过3.5h，增加吸吮妈妈乳房次数，保证每次有效吸吮。如果仍然摄入不足按照医嘱适当补充配方奶。

润月禧也会派专护师，到医院照顾宝妈和宝宝，

不论顺产还是剖腹产，

宝妈们都要重视自己的产后健康，

出院后润月禧就会派专车，

接上宝妈和宝宝，